منتديات عرب سكول


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أســـبـاب المــــغـفـرة فـــــــي رمــضـان
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالإثنين يوليو 22, 2013 10:10 pm من طرف ghanicollo

» صيآم ...--... عن (تضييع الوقت)
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأحد يوليو 21, 2013 3:51 am من طرف ghanicollo

»  قصة وعبرة
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأحد يوليو 21, 2013 3:44 am من طرف ghanicollo

» هل تعلم أن ..
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:47 pm من طرف ghanicollo

» معلومات غريبة تصدمك
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:33 pm من طرف ghanicollo

» الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:24 pm من طرف ghanicollo

» تب إلى الله قبل أن يغادر رمضان
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:11 pm من طرف ghanicollo

» أنا ونفسي والصيام
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 10:15 pm من طرف ghanicollo

» كيف تحافظ ع صيامك و انت ع النت ... !
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 10:09 pm من طرف ghanicollo

سحابة الكلمات الدلالية
coll
Education - Top Blogs Philippines Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Top Drawing Sites Forums, forums, Arabs, School, education, study, configure, Institute, University of result, the results of the year, primary, intermediate, secondary, baccalaureate, 2013, 2014, live broadcast, watch, upload, download, program, protection, Anti Virus, Game, Games, Movies, Music, song, video, YouTube, clothing, dresses, Guenader, beauty, Photos, Msjat, messages, mobile application, Ramadan, cooks, costumes, designs, mp3, mp4, arab, school. Drawing blog Entertainment Blogs
blog sites

 

 الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghanicollo
Admin
ghanicollo

المدير
عدد المساهمات : 782
تاريخ التسجيل : 20/03/2013
الموقع : عرب سكول

الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان   الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:24 pm

يتلازم مع الشهر الكريم بعض العادات السيئه المنتشره في سلوكياتنا كالعصبيه وسرعه الغضب والانفعال, ومن الممكن ان تزداد عن حدها لدرجة تبطل الصيام لذلك علينا معرفه الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب ومحاوله تفاديها.. علميا..
سبب العصبيه هو نقص نسبة المياه والجلوكوز في الدماغ وعندما تقل نسبه المياه يبدأ التوتر ومن ثم الغضب والانفعال

وقد ترجع عصبيه البعض الاخر في فترات الصيام بسبب ادمانهم علي التدخين,
فعندما يعتاد المدخن علي نسبه النيكوتين المعاتده في الدم وينقطع فجاه عن التدخين لعده ساعات تبدء اعراض الحرمان من النيكوتين في الظهور فيشعر بالعصبيه والغضب وسرعه الانفعال وضعف التركيز واضطرابات النوم لذلك ينصح للمدخنين تقليل نسبه السجاير تريجيا حتي لا يعانوا من تلك الاعراض في الشهر الكريم وترجع عصبيه البعض الاخر بسبب ادمانهم علي شرب المنبهات التي تحتوي علي ماده الكافيين والانقطاع المفاجئ عن تناولها يؤدي الي شعور بالاجهاد والنعاس والعصبيه وتقلب المزاج..
واذا طالت مده انقطاعه عن شرب الكافيين لمده 18 ساعه يتطور الامر ليصاب بصداع شديد لذلك ينصح ايضا بتقليل نسبة الكافيين تدريجيا لتجنب تلك الاعراض ويمكن تناول بعض من تلك المنبهات في السحور لتقليل الشعور بالعصبيه والصداع
وصانا الرسول الكريم بالبعد عن الغضب وقال " لا تغضب.. لا تغضب .. لا تغضب" وبدلا من استغلالنا للشهر الكريم والترويح عن انفسنا بعباده الله نفسد صيامنا بالغضب والعصبيه.. فالاختبار الاكبر في الشهر الكريم وخصوصا في تلك السنه هو التغلب علي العصبيه والصبر والاحتمال علي شدة الحر وضغوط اليوم المعتاده فحاول الابتعاد عن العصبيه بذكر الله وتلاوة القرآن وتعمد الابتسامه في وجهة الاخرين فالابتسامه كنز لايقدر بثمن وتجبر الناس علي احترامك وتبديد الغضب والتعصب.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabschool.forumarabia.com
 
الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عرب سكول :: المنتدى الإسلامي العام :: شهر رمضان ,قبسات رمضانية-
انتقل الى: