منتديات عرب سكول


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أســـبـاب المــــغـفـرة فـــــــي رمــضـان
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالإثنين يوليو 22, 2013 10:10 pm من طرف ghanicollo

» صيآم ...--... عن (تضييع الوقت)
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأحد يوليو 21, 2013 3:51 am من طرف ghanicollo

»  قصة وعبرة
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأحد يوليو 21, 2013 3:44 am من طرف ghanicollo

» هل تعلم أن ..
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:47 pm من طرف ghanicollo

» معلومات غريبة تصدمك
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:33 pm من طرف ghanicollo

» الاسباب التي تؤدي الي العصبيه والغضب في رمضان
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:24 pm من طرف ghanicollo

» تب إلى الله قبل أن يغادر رمضان
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأربعاء يوليو 17, 2013 10:11 pm من طرف ghanicollo

» أنا ونفسي والصيام
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 10:15 pm من طرف ghanicollo

» كيف تحافظ ع صيامك و انت ع النت ... !
فوائد المشي حافي القدمين Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 10:09 pm من طرف ghanicollo

سحابة الكلمات الدلالية
coll
Education - Top Blogs Philippines Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Top Drawing Sites Forums, forums, Arabs, School, education, study, configure, Institute, University of result, the results of the year, primary, intermediate, secondary, baccalaureate, 2013, 2014, live broadcast, watch, upload, download, program, protection, Anti Virus, Game, Games, Movies, Music, song, video, YouTube, clothing, dresses, Guenader, beauty, Photos, Msjat, messages, mobile application, Ramadan, cooks, costumes, designs, mp3, mp4, arab, school. Drawing blog Entertainment Blogs
blog sites

 

 فوائد المشي حافي القدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghanicollo
Admin
ghanicollo

المدير
عدد المساهمات : 782
تاريخ التسجيل : 20/03/2013
الموقع : عرب سكول

فوائد المشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشي حافي القدمين   فوائد المشي حافي القدمين Emptyالأربعاء يونيو 19, 2013 9:28 pm


يقول الأطباء "إن المشي حافي القدمين في الصباح له فوائد متعددة لتصحيح إبصار العين".

وفقا لأحدث الأبحاث فإن المشي حافي القدمين لبعض الوقت في المنزل يقيك من بعض آلام الجسم.

المشي حافي القدمين يجدد من عضلاتك خاصة عندما يصيبها التعب ويعيد لها القوة.
 
 
المشي حافي القدمين وسيلة رائعة لشد عضلاتك وتجديد نشاطها.
 
الأشخاص الذين يصابون بنوبات قلبية يجب أن يتجنبوا ارتداء الأحذية وخلافه في أقدامهم أثناء فترات النهار لبعض الوقت حيث تمكن بذلك الرجلين من ضخ المزيد من الدم عبر شرايينها وارتداء الأحذية يقلل من ذلك، كما أن المشي حافي القدمين ووفقا لهذه النصيحة يساعدك في عمل قلبك بصورة أفضل.
 
 
المشي حافي القدمين يساعدك في التغلب علي حرارة الجو خلال فصل الصيف، كما يساعدك ذلك في التهدئة من حرارة الجسم خاصة أن الرجلين تمتصان قدرا كبيرا من الحرارة.

 في فن اليوجا يساعد المشي حافي القدمين علي ملامسة الأرض، الأمر الذي يساعد جسمك في امتصاص الطاقة، ويجعل الجسم قادرا علي أداء وظائفه بطريقة أفضل.

 يعتبر المشي علي الأحجار "أفضل مساج" حيث يعمل علي تنظيم الدورة الدموية لكل عضو من أعضاء الجسم.
 

يساعد المشي حافي القدمين علي الأحجار أيضا في تعزيز جهاز المناعة .

أما بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحضرية فقد يجدون صعوبة في المشي حفاة الأقدام، ولكن ينصح بالتنزه على العشب الأخضر في كل صباح وتجنب الأحذية داخل المنزل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabschool.forumarabia.com
 
فوائد المشي حافي القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عرب سكول :: منتديات العلمية :: طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم-
انتقل الى: